为什么学舞蹈腿都粗那
1.长时间不自觉的彻底拉伸绷直，是导致腿太粗的潜在原因。
2.腿控制动作过度会使腿粗。
3.训练只限于局部。大腿内侧肌肉容易储存脂肪，使大腿变粗。另外，由于内侧肌肉训练困难，没有练习到位，内侧肌肉能力不足，不能消耗多馀的脂肪，就会使腿变粗。
4.动作的训练不标准。
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- 3条评论
William坚定的卫士2024-06-19 02:02:01- 感谢谢谢
Brayden广阔的草地2024-06-16 09:39:41- 谢谢分享
Ryan小国王2024-06-22 07:26:05- 自己拿
