瑜伽轮式起不来是因为手臂力量不够吗
轮式除了要手臂的力量，还要肩膀打开，柔韧脊柱
平日可以多做些开肩、后弯的练习
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- 6条评论
Tyler制砖瓦的人2024-06-11 18:35:15- 不错不错感谢
Clyde克莱得2024-06-02 21:49:44- 感谢谢谢
ellison埃利森2024-06-25 19:46:36- 感谢谢谢
Kevin凯文2024-06-17 07:48:48- 自己拿
(lennie)兰尼2024-06-24 03:25:15- 谢谢分享
bloom开花2024-06-22 21:32:54- 谢谢分享
